ブログ/コラム | 三重県四日市市 あすなろう四日市駅【ぽっか家】

眼精疲労は、目を休ませても疲れや不快感が十分に改善しない状態を指します。初期は軽い違和感でも、そのまま放置すると日常生活に支障をきたす可能性があるため、注意が必要です。そこで本記…

今回は、お客様からよく頂くご質問についてお答えします！　初めてご来店される方も、ぜひ参考になさってください♪Q.お着替えはありますか？　はい、ご用意しております。　お仕事帰りやお出か…

眼精疲労とは、目を休ませても疲れや痛み・かすみ目などの症状が、十分に改善しない状態を指します。目の負担を軽減するためには、原因を理解したうえで適切な対策を行うことが重要です。本記…

巻き肩とは、肩が本来の位置よりも前へ出た状態を指します。スマートフォンの使用やデスクワークなどが続くことで起こりやすく、近年では多くの人が悩みを抱えています。本記事では、巻き肩に…

悪い姿勢は見た目の印象を損ねるだけではなく、心身にもさまざまな悪影響を与えます。毎日の生活を快適に送るためには、姿勢が身体へ与える影響を理解し、早めに改善へ取り組むことが大切です…

リラクゼーションサロンへ通う頻度は、利用する目的によって異なります。自分に合った頻度で利用することで、施術の効果をより実感しやすくなるでしょう。そこで本記事では、リラクゼーション…

　お疲れに合ったコースを選んでくれると言うけれど、実際にどんなコースがあるのか知りたい方も多いと思います。　今回は【ぽっか家】がご用意しているメニューについてご案内します。　　ぽ…

リラクゼーションサロンは数多くあるため、どのように選べばよいのか悩む方も多いでしょう。満足度の高い施術を受けるためには、自分に合ったサロンを選ぶことが大切です。本記事では、リラク…

「肩や首が辛い」「足が重だるい」「昨日寝不足で頭が痛い」「パソコン仕事で目がしんどい」　このように言葉で説明できるお悩みはもちろん、　特に「ここが辛い！」という場所はないけれど、…

リラクゼーションサロンを初めて利用する際、どのような流れで施術が進むのか不安を感じる方も少なくありません。事前に施術の流れを把握しておくことで、リラックスした時間を過ごしやすくな…

身体の痛みや疲れをケアしたくても、リラクゼーション施術にはさまざまな種類があり、どれを選べばよいか迷う方も多いでしょう。施術によってアプローチ方法や特徴が異なるため、自分の状態や…

【ぽっか家】の施術は、「一回受ければ治る！」というものではございません。そもそも治療行為は一切行いませんので、どれだけ通って頂いても傷病を治すことはできません。【ぽっか家】の施術…

仕事や家事などで忙しい毎日を過ごす中で「身体の疲れを癒やしたい」と感じる方は多いのではないでしょうか。リラクゼーションは心身の緊張を和らげ、日々の疲れを整えるためのケア方法のひと…

リフレクソロジーと足つぼは、足裏への刺激を通じて身体をケアする施術ですが、さまざまな違いがあります。自分に合った施術を選ぶためには、それぞれの特徴を理解することが大切です。この記…

デジタルが苦手な私ではありますが、インスタグラムの方でも情報を発信できるよう、頑張っていこうと思います。拙い内容にはなりますが、サロン状況などをお届けできれば、と思います。もしア…

リフレクソロジーのメリットが分からず、施術を受けるか迷っている方もいるのではないでしょうか。足裏や手のひらにある反射区へ働きかけるリフレクソロジーは、心身をリラックスさせるケア方…

【ぽっか家】は小さなサロンですので、完全予約制となっております。まずはご予約頂くことから始まります。ご予約は、LINEにてお願いしております。お電話ですと、施術中などは出られませんの…

足の疲れが取れず、どのようなケアを選べばよいか迷っている方も多いのではないでしょうか。リフレクソロジーは足裏や手のひらを刺激することで、身体全体のバランスを整えることを目的とした…

デスクワークでは「座っているだけなのに疲れる」と感じる方も少なくありません。疲れを軽減するためには、まず原因を知ることが大切です。今回は、デスクワークによる疲れの原因について紹介…

駐車場は「もち吉　四日市店さん」裏の一番奥のスペースです。場所が分かりにくい場合は、お電話いただければ徒歩でお迎えにあがります。店舗周辺は一方通行の多い道路になりますのでご注意く…

２０２６年６月に開業致しました【ぽっか家】。呼び方は【ぽっか・や】です。四日市市鵜の森の古いマンションの５階にあります一室で、ひっそりと営業しております。近鉄四日市から徒歩５分ほ…

ストレッチ施術は、施術者が体の状態に合わせて筋肉をゆっくりと伸ばしていくケアのことです。硬くなった筋肉へ無理なくアプローチできるため、体をリフレッシュしたい方にも適しています。今…

ストレスは誰もが日常生活の中で感じるものですが、その原因は一つではありません。適切に対処するためには、何が負担になっているのかを知ることが大切です。今回は、ストレスの原因について…

仕事・家事・人間関係など、日常生活にはさまざまなストレスの要因があります。気づかないうちに心身への負担が積み重なると、疲れが抜けにくくなったり、気分が晴れなかったりすることも少な…

【ぽっか家】ではお疲れからお身体を解放するためのメニューとして、〇リフレクソロジー〇ボディケア〇ハンドリフレクソロジー〇フェイスセラピー〇ヘッドショルダー〇季節ごとに表れるお疲れ…

肩こりや腰まわりの違和感、慢性的な疲労感など、体の悩みは人によって異なります。同じ施術を受けても満足度に差が生まれることがあるため、一人ひとりの状態に合わせた対応が重要です。今回…

２０２６年６月１日、四日市にてオープンした小さなリラクゼーションサロン【ぽっか家】、セラピストの【あべ】です！私は１６年間、大手のリラクゼーションサロンに勤務しておりました。筋肉…

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